◇ミッションメンタリング協会副理事

◇ミッションメンタリング®認定マスター

◇ミッションメンタリング®︎認定「らしトレ」トレーナー

◇アドラー流メンタルトレーナー

◇コアクリーニングさろん「うたたね」代表

◇東洋運命学カウンセラー&コーチ

◇腸セラピスト

◇アクセスバーズ®プラクティショナー

私が「腸」に注目し始めたのは、約１０年前です。
知人のすすめで一週間のファスティングをしました。
固形物を入れずに過ごすことで、腸内のお掃除をします。
始めると、頭痛がしたりだるくなったりと好転反応が出ましたが、４、５日過ぎる頃、不思議な感覚を感じるようになりました。
食事を摂らないこと以外は、特にいつもと変わらず過ごしていましたが、気分が “ほんわか” しているのです。
「あれ？なんだろうこの気持ちは？」
ハイになったわけではありません。逆に落ち着いています。
「ああ、本当は、人間が常にもつ感情はこれなんじゃないかな」私はそう思いました。
言葉にするなら“幸せ”。
でも、なぜ、そうでない感情も感じてしまうのだろう。
腸は消化吸収の機能だけではない何か役割を掌っているのかもしれない。
そんな探究心から、私は「腸セラピー」を学びました。
その後、腸セラピストとしてクライアントさんのお腹に触れてきました。
お腹も十人十色です。いつも我慢している人は便秘気味、怒りがちな人のお腹は前に張っている、そんなお腹の様子を感じながらマッサージをして、おなかを緩めてきました。
マッサージ後は、お腹も体全体も温かく感じ、気持ちも緩んだと仰っていただきました。
ただ、この腸マッサージは毎日やっても良いくらいなんです。毎日食事をしますしね。
でも毎日のご来店は難しいものです。
お腹は自分でも触ることができる場所です。腸マッサージも難しいものではありません。
なので、ご自分でマッサージをする習慣を身につけていただきたいな、という気持ちでセルフ腸マッサージをお勧めしています。